Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1661 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 90,67g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Heinz Сырный Соус. Makan Malam: Меридиан Кальмары в Рассоле, Яйцо, Майонез. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|