Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2016
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
2234 kkal
|
Lemak: 191,18g | Prot: 98,68g | Karb: 41,84g.
Makan Pagi: Обычное Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Ecotau Масло Льняное, Iberica Оливковое Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Siang: Пекинская Капуста, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины, Мираторг Колбаски Тирольские. Makan Malam: Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ecotau Масло Льняное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Авокадо, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|