Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1331 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 43,52g | Karb: 199,09g.
Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Красная Цена Джем Клубничный, Ашан Йогурт Ванильный, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье к Чаю, Компот. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Perbaikan - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 29 menit, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|