Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1808 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 59,43g | Karb: 252,14g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Makan Siang: Käsesahnetorte. Makan Malam: Nadler Heringssalat, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Kohlrabi, Ja! Gebäckmischung. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|