Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
2199 kkal
|
Lemak: 126,50g | Prot: 107,02g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо. Makan Siang: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Кабачки Тушеные, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное, Горбуша. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль, Коркунов Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|