Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1040 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 74,16g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grapefruit, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Makan Siang: Apples, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Camilan/Lainnya: Jelly Belly Jelly Beans. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|