Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
150,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
2683 kkal
|
Lemak: 133,64g | Prot: 98,15g | Karb: 274,63g.
Makan Pagi: Савушкин Сметана 18%, Джемы и Варенья, Блинчики. Makan Siang: Паштет, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Джемы и Варенья, Савушкин Творожный Ломтик, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". Makan Malam: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Салат, Паштет. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадные Вафли, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|