Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
2787 kkal
|
Lemak: 130,55g | Prot: 165,63g | Karb: 234,66g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Fresca Entera, Helios Mermelada de Arandanos, Huevo, Aceite de Oliva. Makan Siang: Heinz Ketchup, Queso Manchego, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Largo, Aceite de Oliva. Makan Malam: Queso Manchego, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Crema Calabacin-Mio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blas_Cali
|