Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1624 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 89,79g | Karb: 211,51g.
Makan Pagi: Nestle Горячий Шоколад, Мёд, Карат Домашний Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Велком Сосиски Баварские, NL International Energy Pro Multi Protein, Ого Отруби Пшеничные, Жигулевская Нива Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие, Простой Йогурт. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Nestle Горячий Шоколад, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кетчуп, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Нестле Батончик Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evadavidova888
|