Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1338 kkal
|
Lemak: 115,01g | Prot: 51,69g | Karb: 20,79g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Rossmann Masło Orzechowe, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Bio Planet Mąka Migdałowa, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko. Makan Siang: Piotr i Paweł Stewia, Suszone Nasiona Chia, Mleko Kokosowe Kremowe. Makan Malam: Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Rossmann Masło Orzechowe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|