Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
3301 kkal
|
Lemak: 89,36g | Prot: 194,17g | Karb: 424,94g.
Makan Pagi: Heinz Salsa Соус, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Makan Siang: Levrolos, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Horeca Select Овсянка, Fine Life Варенье Домашнее Черника. Makan Malam: Индилайт Сердце Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шармель Пастила Клюквенная, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|