Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1563 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 86,16g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Арахис, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Окей Салат "Метелка", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Сваля Сыр Российский. Makan Malam: Разносол Фунчеза по-Корейски, Овсяноблин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Волжаночка Ряженка 2,5%, НЕВА Зефир, Избенка Йогурт 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|