Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1195 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 94,97g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|