Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
|
1562 kkal
|
Lemak: 107,88g | Prot: 96,52g | Karb: 47,47g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Torresminas Torresmo. Makan Siang: Almeirão, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Camilan/Lainnya: Piá Nata, Vitalin Quinoa em Flocos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annauchi
|