Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
|
1135 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 56,75g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain de Mie, Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Makan Siang: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Cornichons, Leerdammer Leerdammer Léger, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Malam: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pâtes (Cuites), Bio Village Yaourt Nature 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|