Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
|
1897 kkal
|
Lemak: 135,02g | Prot: 115,00g | Karb: 53,74g.
Makan Pagi: Kania Avocado Brotaufstrich, Low Carb Brot Selbstgebacken. Makan Siang: Goldene Milch. Makan Malam: Big Mac Rolle. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
2960 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|