Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
|
3780 kkal
|
Lemak: 123,13g | Prot: 95,70g | Karb: 468,12g.
Makan Pagi: Fruchtstern Heimische Früchte, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Edeka Eiweißbrot, Vita D'or Die Leichte, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme, Milbona Safari. Makan Siang: REWE Beste Wahl Apfelmus, Harvest Basket Kartoffelpuffer (1), Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Granatapfel. Makan Malam: Thomy Salat Mayonnaise, Harvest Basket Jumbo Fries, Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|