Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
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1968 kkal
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Lemak: 64,97g | Prot: 92,91g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Äpfel, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Philadelphia Balance, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, Landjunker Kassler Lachs, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Äpfel, Champignons, Apfelsaft, Glühwein, REWE Tafeltrauben, Mais, Aldi Putenschnitzel, Aldi Bacon, Junge Frühlingszwiebeln, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Kasländer Leicht & Aromatisch, BioBio Bergkäse, Jean Luc Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Langos. lagi...
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berat badan stabil
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