Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
1094 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 85,92g | Karb: 32,31g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Refogada, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrielle.camargo
|