Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
1551 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 106,40g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: Olivenöl, Ei, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Makan Siang: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Putenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Makan Malam: Tomatenmark, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Camilan/Lainnya: Hartmann Gemüse Nuggets, König Pilsener Pils. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|