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Cool, die neue App. Viel übersichtlicher und nettes Design! Blöd ist nur, dass die Grösse der Schrift auf der Übersichtsseite nicht skaliert, darum überschneiden sich die Texte auf meinem Galaxy 4 Mini.
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
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2092 kkal
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Lemak: 48,33g | Prot: 125,70g | Karb: 298,20g.
Makan Pagi: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Makan Siang: Weißer Reis (Gekocht), Haselnüsse, Zwiebeln, Brokkoli, Kikkoman Sojasoße. Makan Malam: Nadler Heringssalat, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Radeberger Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Mandarine, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Ja! Gebäckmischung, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. lagi...
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1984 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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