|
in the right direction at last, have a great weekend everyone 😘
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
154 kkal
|
Lemak: 0,65g | Prot: 2,07g | Karb: 38,97g.
Makan Pagi: Coffee (Instant), Black Tea. Makan Siang: Satsuma, Bananas. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
walking - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linclass
|