|
LCHF
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
2912 kkal
|
Lemak: 233,00g | Prot: 175,94g | Karb: 15,82g.
Makan Pagi: Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko, Masło, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Makan Siang: Piątnica Mascarpone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Śledź Wędzony. Makan Malam: Piątnica Śmietana 18%. Camilan/Lainnya: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Camembert, Jabłko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|