Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2016
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2016:
|
1165 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 115,50g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Морковь, Свеклы. Makan Malam: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|