Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
3431 kkal
|
Latihan:
crossramp - 15 menit, Treadmill - 15 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VergissMeinN¡cht
|