Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
|
2015 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 76,05g | Karb: 278,66g.
Makan Pagi: Rosinen, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, körniger Frischkäse, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Olivenöl, Gekochte Linsen, Senf, K-Classic Saitenwurst, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Glühwein, BioBio Bergkäse, Rote Paprika, Delikato Sahnemeerrettich, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Bratapfel. Camilan/Lainnya: Kinkartz Bärentatzen, Clementinen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Marmelade, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|