Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 192,95g | Karb: 75,69g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pasta de Amendoim, Muffato Bolo Prestigio, Pudim de Leite Condensado, New Millen 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Naturovos Albumina de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziiiii
|