Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
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2871 kkal
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Lemak: 66,33g | Prot: 181,06g | Karb: 370,40g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Daily Bread Pane di Segale. Makan Siang: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Pedon Torta Margherita e Muffin, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Belbrake Ciabatta. Makan Malam: Mandorle, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Suzi Wan Vermicelli di Soia, Petto di Pollo, Carne. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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