Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
|
1291 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 46,31g | Karb: 178,03g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка, Манник, Приготовленная Тыква, Хек, Картошка Печеная. Makan Siang: Славянка Конфета Шоколадная, Конти Конфета Джек, Колбаса. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|