Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2016:
|
3172 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 184,12g | Karb: 371,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое). Makan Siang: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Horeca Select Овсянка, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Семга Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шармель Пастила Клюквенная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|