Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
523 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 32,01g | Karb: 0,11g.
Makan Pagi: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Makan Siang: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Meatballs with Sauce (Mixture). lagi...
|
|
2827 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, loading laundry truck - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|