Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
1020 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 43,00g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Makan Siang: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|