Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
780 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 40,66g | Karb: 53,79g.
Makan Pagi: Яичный Омлет. Makan Siang: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Слойка с Яблоком, Говядина Отварная. lagi...
|
|
3252 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 7 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Gordeeva
|