Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
1150 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 34,43g | Karb: 147,13g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella, Замороженная Вишня, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм. Makan Siang: Яблоко, Bonfesto Моцарелла, Геркулес Хлеб с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|