Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
1797 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 116,09g | Karb: 194,07g.
Makan Pagi: Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Schonfeld Сыр Пармезан. Makan Siang: Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес, Barilla Maccheroni N.44, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Schonfeld Сыр Пармезан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Свити, Агуша Молоко 3.2%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Campina Сливки Порционные, Stella Italiana Cioccolato, Коркунов Горький Шоколад 55%, Кедровые Орехи, Фундук, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|