Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
780 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 69,92g | Karb: 62,00g.
Makan Pagi: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Makan Malam: Ore-Ida Tater Tots, Kirkland Signature Egg Whites, Cook's Premium Lean Ham. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|