Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
1676 kkal
|
Lemak: 128,35g | Prot: 97,78g | Karb: 25,06g.
Makan Siang: Alface, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Jussara Creme de Leite, Clight Suco, Clight Suco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|