Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
2009 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 215,98g | Karb: 97,66g.
Makan Pagi: Chia Samen, Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaufland Nuss-Frucht Mischung, Kernige Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Ei. Makan Malam: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|