Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
919 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 63,94g | Karb: 12,32g.
Makan Pagi: Continente Tiras de Bacon Fumado, Pingo Doce Queijo Edam. Makan Siang: Ovo Cozido, H3 Hambúrguer bem Passado, Pingo Doce Queijo Edam, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga. Makan Malam: Azeite Extra-Virgem, Alho Picado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Lombarda. lagi...
|
Kehilangan 104,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dans23
|