Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
847 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 39,13g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: Брест Литовск Простокваша 4%, Чернослив, Льняное Масло, Овсяная Крупа. Makan Siang: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Майонез, Хлеб. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 50 menit, Hula Hoop - 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|