Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
3420 kkal
|
Lemak: 178,00g | Prot: 216,00g | Karb: 248,00g.
Makan Pagi: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. Makan Siang: 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Makan Malam: Chicken Noodle Soup (Medium), Chicken Nuggets (12 Count). Camilan/Lainnya: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|