Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
1475 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 45,26g | Karb: 222,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Эко Хлеб Кекс Цельнозерновой с Маком и Изюмом, Чудо Чудо Творожное Вишневый, Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Valio Сметана Деревенская, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Коломчаночка Нуга с Миндалем, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|