Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
1490 kkal
|
Lemak: 99,71g | Prot: 96,07g | Karb: 58,32g.
Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sal Marinho, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Quero Ervilha, Músculo Bovino, Abacate. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau de Castanha do Pará Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|