Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
3209 kkal
|
Lemak: 89,59g | Prot: 198,03g | Karb: 390,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое), Heinz Кетчуп Томатный. Makan Siang: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Horeca Select Овсянка, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%, Миндаль. Makan Malam: Гречка Отварная, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Филе Минтая, Fine Life Филе Тилапии, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Ударница Мармелад, Шармель Пастила Клюквенная. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|