Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
3027 kkal
|
Lemak: 158,85g | Prot: 261,11g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Ovo Cozido. Makan Siang: Óleo de Coco, Grelos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Celeiro Farinha de Coco, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Uvas tipo Europeu, Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Camilan/Lainnya: Gonutrition SOLO, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephixe1
|