Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
919 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 80,57g | Karb: 91,41g.
Makan Pagi: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Makan Siang: Valio Йогурт 0,4%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Makan Malam: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|