Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
2202 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 184,53g | Karb: 242,06g.
Makan Pagi: Tomaatit, Satsuma, Valio Kevytmaito, Pirkka Ruispalat, Atria Saunapalvi, Banaanit, Dobele Kaurahiutaleet. Makan Siang: Kurkku. Makan Malam: Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet. Camilan/Lainnya: Mass Mass Whey Protein Vanilla, Atria Saunapalvi, Satsuma, Mass Mass Whey Protein Vanilla, Fazer Fami, Ziip Pikkukinkku, Tomaatit, Omenat (Red Delicious), Satsuma, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Appelsiinit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|