Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
1313 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 62,28g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes Fibres +, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Makan Siang: Nestlé Ricoré Bonjour, Zapetti Cannelloni. Makan Malam: Boursin Ail et Fines Herbes, Thé sans Sucre, Soupe de Légumes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Monoprix Mâche, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Camilan/Lainnya: Gü Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|