Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
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1142 kkal
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Lemak: 17,04g | Prot: 48,45g | Karb: 191,35g.
Makan Pagi: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: Maggi Currysoße, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Geschnetzeltes, Maggi Currysoße, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Marmelade, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich bring heute einfach kein Essen in mich rein, nur eine 25g Scheibe Brot mit Quark und Marmelade dazu Tee. Mir ist schlecht und mein Bauch grummelt! Kein guter Start in die Woche....
21 Nov 16 oleh anggota: gabili147
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Liebe Gabili, ich wünsche Dir gute Besserung. Aber Respekt! Trotz Wochenende weniger Gewicht!!!
21 Nov 16 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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