Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
856 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 76,35g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Makan Siang: Мирамар Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Полевское Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Malao Творог Обезжиренны. Camilan/Lainnya: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Яблоко Желтое, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fialka80
|